您的位置:天天美食網 > 菜譜 > 青椒炒肚片的做法

青椒炒肚片的做法步驟

青椒炒肚片的菜譜圖片
更新于:2018-06-12
收藏 306 次  /  24 人做過這道菜
分享青椒炒肚片的做法

分類標簽

食材明細

青椒炒肚片的做法詳細步驟

第1步
食材
青紅椒切絲,肚絲夠軟就可以了,如果不夠軟,也可以提前在水中加姜片,加料酒,再燉一會兒,直至筷子能輕易刺透。
步驟圖:食材步驟圖:青紅椒切絲,肚絲夠軟就可以了,如果不夠軟,也可以提
第2步
先調個料汁,生抽加蠔油調勻,因為炒菜速度快
青紅椒絲在水中焯熟,盛起備用
步驟圖:先調個料汁,生抽加蠔油調勻,因為炒菜速度快步驟圖:青紅椒絲在水中焯熟,盛起備用
第3步
熱鍋冷油爆香姜片
加入肚絲翻炒
步驟圖:熱鍋冷油爆香姜片步驟圖:加入肚絲翻炒
第4步
加料汁翻炒入味
加入半勺鹽調味
步驟圖:加料汁翻炒入味步驟圖:加入半勺鹽調味
第5步
最后用2小勺淀粉加水,做個勾芡
翻炒均勻
步驟圖:最后用2小勺淀粉加水,做個勾芡步驟圖:翻炒均勻

青椒炒肚片的營養分析

  • 1.解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用;2.預防癌種:辣椒的有效成分辣椒素是一種...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍...詳細介紹
    青椒菜譜青椒土豆絲   香辣鄉村小炒雞   肥而不膩土豆青椒燒坨坨肉    更多做法>
  • 1. 蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用;2. 蠶豆中的鈣,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 發生過蠶豆過敏者一定不要再吃;2. 老...詳細介紹
    蠶豆淀粉菜譜更多做法>

青椒炒肚片評論內容

加載中...
天津快乐10分专家 吉林长春麻将吉祥棋牌 股票融资工具ˉ杨方配资开户 三人麻将的打法与技巧 2017年期货配资平台排行 炒股的人一生穷 恒日升配资 捉鸡麻将下载 湖北今日快三开奖结果 湖北快三走势分布图 广西快乐双彩开奖查 中国股票指数一览 利好利空 滚雪球理财骗局揭秘 海南麻将app 今天快三开奖结果北京 浙江体彩6十1开奖结果手机版