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瘦身美食鳳尾香梨番茄盅的做法步驟

瘦身美食鳳尾香梨番茄盅的菜譜圖片
更新于:2017-12-10
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瘦身美食鳳尾香梨番茄盅的做法詳細步驟

第1步
鮮蝦去皮留尾,切段,秋梨去皮切小丁,淡鹽水泡下下。
胡蘿卜去皮切丁,西紅柿去皮切丁,香蔥切碎,木耳切碎。
第2步
西蘭花飛水撈出待用。
鍋內放油,煸香香蔥,放入蝦肉煸炒變紅時放入胡蘿卜丁煸炒,加入木耳碎西紅柿稍微煸炒加入白糖、鹽調味。
第3步
出鍋時放入開蓋掏取肉的西紅柿盅里。

瘦身美食鳳尾香梨番茄盅的營養分析

上一道菜:金沙裹白玉的做法[圖文]
下一道菜:香菇面筋的做法[圖文]

瘦身美食鳳尾香梨番茄盅評論內容

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